Psiconutrición

Un pasado de dietas restrictivas es el primer factor de riesgo para tener una mala relación con la comida o para desarrollar conductas de riesgo con la alimentación o mi imagen corporal.

Refugiarnos en la comida para gestionar problemas emocionales no es la solución, por lo que mediante la ayuda de un equipo multidisciplinar (psicóloga y nutricionista) podemos ayudarte a mejorar tu relación con la comida.

Cambia tu relación con la comida

Esto es algo que le ocurre a muchas personas y que se puede mejorar desde la psiconutrición.

A veces comemos sin ni siquiera ser conscientes de ello, sin realmente llegar a disfrutarlo y con la falsa sensación de no haber comido suficiente y necesitar más.

Otras veces nos negamos a comer pensando que de este modo, nos sentiremos mejor. 

En el servicio de psiconutrición ofrecemos ayuda psicológico-nutricional que necesitas para gestionar estas situaciones. 

Mejora tu bienestar

Mediante este servicio podemos tratar:

· Cambios de hábitos alimentarios cuando las emociones nos sabotean el proceso.

· Trastornos de alimentación no especificados: alimentación nocturna, trastornos alimentarios mixtos, ingesta compulsiva, ansiedad por la comida y en definitiva, situaciones en las que la relación con la alimentación no sea buena

· Sentimientos de frustración, fracaso, desmotivación por sentimientos de incapacidad…tras años a dieta.

· Aceptación de la figura corporal.

La frecuencia de las citas no está preestablecida y dependerá de las necesidades personales de cada persona. En este sentido, nuestra nutricionista y nuestra psicóloga os asesorarán tras la primera cita de cuál puede ser la mejor opción para cada caso.

Pide cita

Pack inicial psiconutrición

250€

Este pack incluye una cita de psicología de 60 minutos y una consulta de nutrición de 60-90 minutos. En caso de que se entregue material, estará incluído en el precio.

Pack seguimientos

180€

Este pack incluye dos citas de psicología de 60 minutos cada una; y una consulta de nutrición de 40 minutos.

Testimonio de pacientes

Aprende con nosotras

Este es un espacio de aprendizaje desde donde queremos darte la oportunidad de acceder a diferentes formaciones.

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