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Te ofrecemos nuestro tiempo, nuestra escucha, y, por supuesto, nuestros conocimientos actualizados para que consigas tus objetivos.

Nutrición

Alcanza tus objetivos y mejora tu salud mediante cambios en tu alimentación y olvídate de las dietas para siempre.

Psicología

No hace falta una excusa para acudir al psicólog@. Si no te encuentras bien, si no consigues controlar tu estrés, si sientes ansiedad o te planteas recibir ayuda profesional ya es una señal de que puedes empezar a trabajar a nivel psicológico y emocional.

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Psico-nutrición

Las emociones influyen en el modo en que comes, en cuanto comes, en cómo comes…
En cualquier caso, los alimentos no son los culpables de tus emociones y refugiarse en la comida no es la solución.

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Metodología

No estamos programados para hacer un esfuerzo sobrehumano y mantenerlo en el tiempo. Tampoco lo estamos para necesitar suplementos aunque los podamos usar puntualmente. Es más fácil, rápido y rentable para nosotras ponerte una dieta y/o darte suplementación, pero eso no te ayuda.

Por eso, y porque conocemos lo perjudiciales que son las dietas tanto a nivel físico como a nivel mental, te ayudamos a salir del bucle y encontrar la salud más allá del mundo tóxico de las dietas.

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Descubre nuestro espacio de aprendizaje, desde donde queremos darte la oportunidad de acceder a diferentes formaciones desde la comodidad de tu casa.

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En este espacio de divulgación de Elikaeskola encontrarás artículos, recetas, apariciones en medios y mucho más, de todo nuestro equipo de profesionales.