Revisiones

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Nutrición

Patologías digestivas y autoinmunes

Gases, hinchazón, malas digestiones o sensación de que no te sientan bien algunos alimentos, ardores, reflujo, diarreas, estreñimiento o alt…

Salud hormonal femenina

Sudores nocturnos, sofocos, retención de líquidos y aumento de peso por cambios hormonales, dolor incapacitante…

Nutrición clínica

Colesterol alto, triglicéridos, tensión alta, hígado graso, transaminasas altas, anemia, diabetes, insuficiencia renal…

Educación alimentaria – Alimentación orientada al peso

Sobrepeso, obesidad, haber hecho muchas dietas, tener una relación poco saludable con la comida, ansiedad por la comida, querer saber más sobre alimenta…

Trastornos de la conducta alimentaria

¿Tienes momentos en los que te da por comer mucha cantidad de alimentos en poco tiempo? (atracones), ¿crees que comes compulsivamente? ¿en momentos de angustia…

Embarazo, lactancia, alimentación infantil, adolescentes y familias

La alimentación en el embarazo y la edad infantil es muy importante no solo porque en la infancia se adquieren muchos de los hábitos que se..

Psicología

Psicología

No hace falta una excusa para acudir al psicólog@. Si no te encuentras bien o te planteas recibir ayuda profesional ya es una señal de que puedes empezar a trabajar a nivel psicológico y emocional.

Psiconutrición

Psico-nutrición

Las emociones influyen en el modo en que comes, en cuanto comes, en cómo comes…
En cualquier caso, los alimentos no son los culpables de tus emociones y refugiarse en la comida no es la solución.

Seguimiento psicología y digestivas

A veces, las estrategias nutricionales no consiguen ayudarnos porque necesitamos psicoterapia para mejorar a nivel digestivo. Muchos trastornos funcionales se relacionan con el famoso eje intestino-cerebro y para que estas actuaciones a nivel nutricional, funcionen mejor y funcionen antes, es necesaria ayuda psicológica.