Ideas y recetas para la supervivencia en general

Descripción

Montones de recetas para tu día a día que te ayudarán a comer sano, super rico y con las que no necesitas ser muy cocinillas. ¡A nosotras tampoco nos gusta ensuciar mucho la cocina así que anímate a cocinar con nuestras recetas!

¡Descárgalo directamente tras la compra!

ÍNDICE DE RECETAS SALADAS

1. verduras agridulces al horno
2. burguer de brócoli
3. patatas delux sanas
4. patatas rellenas de espinacas
5. colirroz
6. coliflor al pesto
7. tortilla de patatas sana
8. samosas de queso de cabra y espinacas
9. samosas de queso y salmón
10. pizza de coliflor
11. fajitas
12. pan de atún
13. labne
14. guacamole
15. humus
16. pan integral casero
17. chips de garbanzo

ÍNDICE DE RECETAS DULCES

1. Bizcocho de garbanzos
2. pancakes
3. rocas de frutos secos y chocolate
4. falsa mermelada
5. falsa nocilla (no-nocilla)
6. fruta con chocolate
7. bizcocho de zanahoria
8. galletitas de avena