June Compañón

¡Hola! Soy June Compañón, dietista-nutricionista (col. nº EUS00540).

Mi relación con la nutrición comenzó hace mucho tiempo, primero como paciente. Sin embargo, no fue hasta que empecé la universidad cuando tomé conciencia de los errores que se han estado cometiendo durante años en este ámbito y de sus consecuencias, muchas de las cuales experimenté en primera persona. Desde entonces, tengo claro que no quiero formar parte de ese sistema.

Estudié el Grado en Nutrición Humana y Dietética en Vitoria-Gasteiz y posteriormente me especialicé en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Con el tiempo, he ampliado mi formación en distintas ramas de la nutrición, incluyendo patologías digestivas, y sigo aprendiendo continuamente para ofrecer lo mejor de mí como profesional.

No existen soluciones universales

Cada persona es única, por lo que la estrategia a seguir debe adaptarse a tu contexto, ritmo y necesidades.

La empatía es indispensable para el éxito del tratamiento.

La salud va más allá del peso

El bienestar no se mide en kilos. La salud es un concepto integral que incluye la parte física, mental y social. Por eso, mi enfoque no es pesocentrista, sino que busca mejorar tu calidad de vida sin obsesionarte con la báscula.

La comida no debe ocupar más espacio del necesario en tu mente

Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia una relación más saludable con la comida. No hay cabida para juicios, exámenes o restricciones. Quiero ayudarte a reconectar con tus señales de hambre y saciedad, a disfrutar de la comida sin culpa y a encontrar un equilibrio que funcione para ti.

Trastornos de la conducta alimentaria

Si estás atravesando dificultades con la comida, tanto con un diagnóstico de TCA como si no, quiero acompañarte desde un enfoque respetuoso y libre de juicios. La recuperación es posible, y mi objetivo es ayudarte a lograr un vínculo más saludable con la alimentación y contigo mismo/a.

Blog

En este espacio de divulgación de Elikaeskola encontrarás artículos, recetas, apariciones en medios y mucho más, de todo nuestro equipo de profesionales.