Kurtso honetan haurdunaldia modu osasuntsu eta seguruan igarotzeko aholkuak jasoko dituzu. Haurdun geratu aurretik hasita erditzerarte beharko dituzun aholkuak
Nori Zuzenduta:
Haurdun bazaude edota haurdun geratzeko asmotan bazaude, kurtso hau zuretzat da, baita zergatik ez, zure bikotekidearentzat ere.
Zer lortuko dut:
Haurdunaldia emozioz beteriko etapa bat da. Zoriontasuna, beldurrak, zalantzak, etb. Nahi dugun gauza bakarra hardunaldia ondo joatea da, eta gure txikia osasuntsu eta ondo egotea. Kurtso honekin elikadurak buruhausterik ez ematea lortuko duzu, ahalik eta lasaien pasatuz hilabete hauek.
