Este webinar es una invitación a revisar, con una visión crítica, cómo entendemos la salud, el cuerpo y la alimentación. No es un webinar de autoayuda o consejos rápidos: es una invitación a cuestionar ideas que consideramos normales. Se trata de una charla dinámica para promover la reflexión crítica sobre salud, diversidad corporal y bienestar. A través de las preguntas se analizan nuestras creencias sobre la salud, la percepción del cuerpo y los mensajes que transmitimos en el día a día, tanto verbales como gestuales.
Índice:
- Pilares de la salud, límites de los criterios de medida utilizados. ¿A qué nos referimos cuando decimos “estar sano”?
- Alimentación saludable / alimentación nutritiva / dietas. Las diferencias entre estos conceptos y por qué las mezclamos a menudo
- Diversidad corporal y gordofobia. El estigma del peso y como afecta a la salud.
- Origen, límites y consecuencias de la percepción sobre el cuerpo y la salud. De dónde vienen nuestras ideas y qué consecuencias tienen.
- El poder de los mensajes que emitimos con palabras y gestos. Reflexión sobre el lenguaje corporal y la comunicación no verbal.
Se trata de una charla dinámica de 1h (un poco más) de duración. El idioma es en castellano aunque el soporte visual, es en euskera. Dirigido tanto al público en general como a los profesionales sanitarios que quieran revisar su visión sobre estos temas. ¡ojo!: El acceso no es ilimitado: tendrás 30 días para verlo ¡Sin prórrogas!.
