En Elikaeskola organizamos talleres infantiles de cocina porque pensamos que cuanto antes empecemos a tener ciertos conocimientos sobre nutrición y hábitos alimentarios saludables, más fácil es mantenerlos a lo largo de nuestra vida.
En este tipo de talleres preparamos recetas fáciles para niños para que aprendan cómo se cocina aquello que es más básico y necesario para su día a día.
Recetas para cocinar con niños
A veces tenemos a nuestros hijos apartados de la cocina y de todo lo que implica la planificación de la alimentación de una familia, pero es fundamental que aprendan sobre ello para poder mantenerse sanos.
Evidentemente, las recetas que elaboramos en estos talleres son recetas para cocinar con niños, es decir, están adaptadas a su edad y capacidades. Así, podemos un día centrarnos en las ideas de desayunos saludables para niños, otro día en cómo hacer meriendas saludables para niños, otro día en cómo preparar almuerzos saludables para niños…
Al final, lo que procuramos es que se traten de recetas saludables para niños a la vez que divertidas y que sean comidas que gustan a los niños, porque divirtiéndose y disfrutando es como más aprenden y se interesan a estas edades.
Talleres infantiles de cocina: por qué cocinar con niños
Los niños son como esponjas que absorben todo lo que ven y hacen. Hoy en día se escucha mucho aquello de que los jóvenes no cocinan.
Realmente el problema es que muchas veces no saben cocinar esas recetas básicas y tradicionales como puede ser un plato de lentejas, un plato de paella, un guiso de carne… tan necesarias para llevar una alimentación saludable.
Por ello, en estos talleres de cocina infantil intentamos cubrir esa carencia.
Además, si implicamos a los niños en esta tarea de casa que es la planificación alimentaria familiar, será más independiente y mucho más consciente de todo aquello que está en su mano para llevar unos hábitos de vida saludables.
Taller de cocina para niños en verano
En el año 2021 hemos organizado unos talleres de cocina para niños en verano, de manera que los niños venían a la mañana a cocinar en Elikaeskola durante 3-4 horas.
Comidas diarias caseras
El objetivo de estos talleres infantiles de verano es que los niños aprendan a cocinar esos platos tan saludables y tan necesarios para su día a día: tortillas, legumbres, arroz, carne…
Repostería saludable para niños
También preparamos repostería saludable para niños para que puedan tener alternativas saludables a esos alimentos azucarados y que tan presentes están muchas veces en su alimentación.
Si te gustaría organizar algún taller de cocina para niños o algún curso de cocina infantil, ponte en contacto con nosotras en el email info@elikaeskola.com y te elaboraremos un presupuesto acorde a tus necesidades y demandas.
Por otro lado, si quieres que tu hijo o hija participe en alguno de nuestros talleres infantiles de cocina, estate atent@ a nuestras redes sociales y página web, que es donde solemos informar acerca de los próximos eventos de Elikaeskola.
De momento, te dejamos con este recetario que tú mism@ puedes poner en práctica en casa con tus hij@s para que prueben recetas dulces que sean mucho más saludables.
Recetario de Donuts Sanos, Sencillos y Sabrosos
En el presente dossier te encontrarás 10 recetas diferentes para elaborar Donuts sencillos, sanos y sabrosos. Son recetas tan fáciles que hasta los más pequeños de la casa podrán hacer.
