Charlas de nutrición

En este post queremos hablarte de las charlas de nutrición que se han impartido, se imparten y se pueden impartir desde Elikaeskola.

A lo largo de la breve andadura de Elikaeskola ya hemos impartido distintas charlas nutricionales sobre diferentes temáticas y para público diferente con objetivos diferentes.

Los temas de estas charlas nutricionales han sido varios:

Charlas de nutrición: Alimentación infantil saludable

Hemos impartido varias charlas sobre esta temática en diferentes centros educativos para concienciar a las familias y padres de niños y niñas de la importancia de la alimentación saludable en la promoción de la salud de sus hijos.

En estas charlas hemos hablado de la programación metabólica de antes de nacer el bebé y cómo se puede ir mejorando su alimentación una vez ha nacido para prevenir el sobrepeso y la obesidad infantil y posibles problemas de salud futuros.

Charlas de prevención de TCA

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son una enfermedades que aparecen a cualquier edad, pero si que hay una mayor prevalencia en la adolescencia. Por ello, impartimos charlas para la prevención de TCA en adolescentes en centros educativos.

Se trata de enfermedades que generan muchísimo sufrimiento no sólo en la persona que lo padece, sino también en todo el entorno, y es necesario saber qué conductas, comentarios, actitudes… pueden ser detonantes en el desarrollo de un trastorno alimenticio.

Por ello, mediante estas charlas ayudamos en la concienciación de los distintos tipos de TCA que existen, los síntomas que aparecen en los TCA y, por supuesto, en lo que podemos hacer desde nuestra casa, centro educativo… para ayudar a prevenirlos.

Charlas sobre salud y nutrición: Guía TCA para familias

En este caso, más que hablar de la prevención de los TCA, hablamos de cómo convivir con una persona que padece un TCA, ya que las familias se sienten muy perdidas cuando aparece una trastorno mental como este en casa.

La familia es fundamental en la recuperación de un TCA y es el mensaje que transmitimos en esta charla, además de dar información necesaria y pautas necesarias que sirven como guía para estas familias que sufren un TCA de cerca.

Otro recurso del que se pueden beneficiar las familias es el curso de acompañamiento familiar en los TCA.

Charlas de nutrición: cómo comer más verduras

Está claro que para llevar una alimentación saludable es fundamental comer más verduras, pero a veces nos faltan recursos para saber cómo podemos incluirlas en nuestro día a día.

Por ello, impartimos una charla online de nutrición centrada a explicar a todo aquel que acudiese cómo se pueden comer más verduras sin complicarte la vida ni pasarte el día cocinando para así mejorar la alimentación familiar.

Nutrición en patologías digestivas

Como centro de nutrición especializado en patologías digestivas, ya que contamos con Eli Gallego, especialista en nutrición digestiva, impartimos esta charla en la asociación ACCU de Guipúzcoa en la que Eli explicó el tipo de alimentación que es adecuada cuando padeces una enfermedad inflamatoria intestinal como:

• Chron
• Colitis ulcerosa

Charlas de nutrición: adiós a las dietas

Desde Elikaeskola promovemos un cambio de hábitos hacia una alimentación saludable, sea o no con un objetivo de bajar de peso, pero lejos de la cultura y enfoque de dietas.

Las dietas tienen sus riesgos para la salud, tanto física como mental, como te contamos en este post y en este tipo de charlas explicamos cuáles pueden ser las dietas más famosas, cuáles son sus efectos, cuáles son sus riesgos…para concienciar a la gente de que no son un camino tan bueno y sencillo como nos prometen.

Promovemos que se huya de estas conductas de riesgo para la salud y se busque un enfoque mucho más respetuoso y que se pueda mantener a largo plazo mediante el cambio de hábitos alimentarios y estilo de vida.

Así, como puedes ver, las charlas que impartimos desde Elikaeskola pueden ser de muchos temas relacionados con la nutrición y la salud, desde una charla sobre alimentación saludable, que puede ser más general, a cualquier tema relacionado con la nutrición que te pueda interesar.

Ofrecemos:

• Charlas de nutrición para empresas sobre la temática que desees.
• Charlas educativas sobre nutrición para cualquier centro educativo o asociación.
• Charlas de nutrición para niños y niñas.

Así, si tienes interés en que impartamos una charla sobre cualquier tema relacionado con la nutrición, escríbenos al email info@elidietista.com y te elaboraremos un presupuesto acorde a tus necesidades y demandas.

Las charlas impartidas pueden ser en la modalidad presencial y en la modalidad online, y, por supuesto podemos impartir charlas de nutrición tanto en euskera como en castellano, dependiendo de tus necesidades o preferencias.