Trabajamos cada caso de manera totalmente personalizada por eso, cuando coges cita te pedimos que rellenes un formulario para así, poder preparar una batería de preguntas acorde a tus necesidades para cuando vengas a la cita.
En consulta analizaremos tus hábitos, en que trabajas, horarios, tipo de trabajo, cómo es un día normal en tu vida, a qué hora te levantas, cuánto duermes, si vives sol@, si tienes familia, si descansas… revisaremos tu historia médica, historia nutricional… Si se dispone de analíticas e informes os recomendamos que nos las mandéis por mail. Si las tenéis en papel las podemos digitalizar en consulta.
Fijamos unos objetivos y te citamos a los 7-8 días para darte la estrategia (tenemos que estudiar tu caso, por lo que no te la llevas ese dia)
Entrevista personal (60-90min)
Trabajo personal individual posterior: análisis y estudio de lo hablado en la primera cita, informes y analíticas, redacción de peticiones analíticas pertinentes (si hicieran falta), y elaboración de la estrategia (90 min)
Entrega de pauta (20-30min) donde se explica la estrategia al detalle para que no surjan dudas y fijamos los objetivos hasta la siguiente revisión
NOTA IMPORTANTE:
Es recomendable leer bien la pauta en casa las veces que sea necesario y SIEMPRE tener en cuenta los objetivos propuestos hasta la próxima cita
Las dudas que puedan surgir se resolverán por mail siempre que sean necesarias para el buen cumplimiento de la pauta y se correspondan con el objetivo marcado (es decir, si no es posible esperar a la siguiente cita).
En el caso de que surjan muchas dudas importantes que no puedan esperar, adelantaremos la cita y no pasa nada. Hay personas que necesitan venir más a menudo y otras menos. Del mismo modo que las estrategias están adaptadas e individualizadas a cada persona, la frecuencia en la que podéis necesitar acudir a las citas de seguimiento también será variable en función de cada uno.
En ocasiones surgen cambios en la demanda/objetivos del paciente o situaciones patológicas nuevas que hacen necesaria una estrategia nutricional nueva. Si esto ocurre se elaborará fuera del tiempo de la consulta y se entregará y explicará siempre con cita previa, en consultas posteriores.
LA ELABORACIÓN DE PAUTAS INDIVIDUALIZADAS Y ADAPTADAS ES UN TRABAJO LABORIOSO QUE LLEVA MUCHO TIEMPO. NO SE ELABORAN PAUTAS PARA ENTREGARLAS POSTERIORMENTE GRATIS POR MAIL.
Estamos acostumbrad@s a escuchar que alguien tiene el colesterol alto, la tensión alta… y normalizamos el tener enfermedades que pueden ser muy peligrosas para la salud, además de empeorar la calidad de vida.
Si tienes alguna de estas patologías, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
En Elikaeskola te ayudamos a mejorar la alimentación poco a poco. Respetar tus tiempos y tu estilo de vida es clave para mejorar tus síntomas, tu salud y calidad de vida.
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